劳动争议多数时候不是「能不能赢」的问题，而是「耗不耗得起」——仲裁前置、时效一年、标的额往往不大，先算清时间成本再决定要不要走程序。劳动合同、加班费、违法辞退赔偿、工伤认定与工伤待遇，按湖南的实际流程走一遍。
劳动争议走的是「先仲裁、后诉讼」，这一点和普通民事案件完全不同：没经过仲裁直接去法院起诉，法院不会受理。先看下面哪一类更像你的情况，再判断该从哪一步开始：
写这一节不是把事往外推，是想让您先判断该不该花这笔钱。下面这几类自己办往往更划算：
围绕劳动工伤的实务问题，我们持续更新办理要点、举证清单与常见问答。 下面是本栏目最近更新的 0 篇文章：
劳动争议有两个硬性门槛容易被忽略：一是仲裁时效只有一年，从知道权利被侵害之日起算；二是劳动关系本身需要先被证明——没有书面劳动合同、工资又是现金发放的情况下，拖得越久，可用的证据越少。工伤案件还涉及工伤认定的申请时限，用人单位应在 30 日内申请，单位不申请的，职工本人或近亲属应在事故伤害发生之日起 1 年内申请。
最不该做的是「先辞职、再维权」。劳动关系一旦解除，很多事实的取证难度会明显上升——考勤记录、工作群记录、门禁数据都可能随离职一起消失。正确顺序是先把证据固定下来（截图、导出、留下一份工资条），再提交解除或仲裁申请。另外，工伤认定必须在事故之日起一年内提出，这个期限是死的，过期无法补救。
劳动争议的举证有一条特殊规则：考勤、工资、社保这些由用人单位掌握的材料，举证责任在单位——单位拿不出来，就要承担对己不利的后果。所以你要准备的并不是「全部证据」，而是能证明你确实在这里工作过的那几样：
劳动争议仲裁不收费，这是法律明确规定的。律师费一般按件或按标的额比例收取，标的额较小的（如单一欠薪、加班费）建议先自行申请仲裁，我们可提供流程指导；涉及工伤赔偿、违法解除赔偿金等计算复杂的案件，再考虑委托。
参考周期：劳动仲裁一般 45 日内结案，复杂案件可延长 15 日；对裁决不服的 15 日内起诉。工伤认定一般 60 日内作出决定。
时效提示：仲裁时效一年，自知道权利被侵害之日起算；工伤认定申请须自事故之日起一年内提出。
湖南的劳动案件集中在两处：一是长沙、株洲、湘潭的制造业与建筑装饰行业，欠薪和加班费争议占比高；二是郴州、娄底的矿业与冶炼行业，尘肺等职业病案件多发。后者的特殊之处在于潜伏期长，确诊时用人单位可能已经改制、注销或换了经营主体，劳动关系要一层层往上追。仲裁本身不收费，但时效只有一年，从知道或应当知道权利被侵害那天起算。
本节是湖南一地的实务口径，其他地区的读者可忽略。 本页上方的纠纷类型、举证清单、办理流程与费用构成对全国适用； 具体到某个省份或城市，请进入 全国地域导航 或 按地区找律师 查看当地的版本。
劳动争议先仲裁、后诉讼：向用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，湖南的仲裁不收费。对裁决不服的，在收到裁决书之日起 15 日内向基层人民法院起诉。工伤认定由参保地或用人单位所在地的人社部门受理，劳动能力鉴定由市级劳动能力鉴定委员会负责——这两步在仲裁之前就要启动，不要等到仲裁开庭才发现等级鉴定还没做。
管辖规则以《民事诉讼法》及司法解释的最新规定为准；立案前建议先核实受诉法院的级别管辖标准与立案要求。
湖南各级仲裁与法院对欠薪、未签书面合同二倍工资这类事实清楚的案件，只要证据完整，主张基本能够得到支持；争议集中在加班费和工伤待遇差额——前者输在证据（只有自己记的加班时间很难被采信），后者输在计算口径（本人工资、参保基数、停工留薪期长短，每一项都可能扯皮）。违法解除的赔偿金按经济补偿标准的二倍计算，这一口径在湖南是稳定的。
以上为公开裁判规则与程序事实的整理，不构成对任何个案结果的判断；具体案件请以承办律师结合证据的意见为准。
证据清单是打官司用的，下面这份是来咨询时带的——不用复印、不用整理格式，先带齐这几样，咨询效率完全不一样：
以上为常用法律依据节选，具体适用需结合案件事实与最新司法解释。
下面这几位律师在劳动工伤方向经办较多，分别常驻乌兰察布市、张掖市、晋城市、湘西、琼中黎族苗族自治县、长沙。点进律师页可以看到执业年限、 常驻市州和具体经办类型，先判断经验对不对口；如果方向不匹配， 加微信 hhmr8373 说明情况，我们按您所在的市州另行匹配。
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