全职妈妈离婚能争取到抚养权吗？

能，而且往往有优势。全职妈妈没有收入这件事，在法律上并不是争取抚养权的障碍——法院判抚养权看的是「最有利于未成年子女」，不是看谁的工资条更好看。

全职妈妈的优势在于**实际照料的事实**：孩子日常由谁接送、谁带孩子就医、谁参加家长会、谁在处理生活琐事，这些恰恰是法院最看重的「生活环境稳定性」。所以要把这些证据留住：接送与就医记录、老师与家长的沟通记录、日常开销的支出流水。

需要提前准备的两件事：

一是经济能力的说明。没有工资不等于没有抚养能力，可以说明自有存款、房产租金、家庭支持、再就业计划，以及对方应支付的抚养费——抚养费本身就是孩子的收入来源。

二是对方抚养条件的短板。如果对方长期出差、无暇照料、或有不良嗜好，这些也是可主张的理由。

另外，全职妈妈在离婚时可以主张**家务劳动补偿**，这与抚养权是两个独立的问题，不要只盯着一个。